Plíseň nehtů zanechá vaše nehty lámavé a zabarvené, což je nepříjemné, nezdravé a pokud si toho někdo všimne, je to opravdu trapné. Pokud se neléčí, může vést k praskání, štěpení a dokonce úplné ztrátě nehtů.
Dermatofyty tráví čas v teplém a vlhkém prostředí, snadno se přenášejí kontaktem nebo předměty z domácnosti, a pokud trpíte cukrovkou, slabým imunitním systémem a kouřením, pak jste ve zvláštní rizikové skupině.
Perorální antimykotické pilulky, krémy, ošetření nehtů a další komerční ošetření jistě fungují, ale někdy může stačit levný domácí lék. Jako tea tree olej a jablečný ocet.
Jak je to skutečně účinné?
Houbě se daří ve vlhkém, zásaditém prostředí s vysokým pH a jablečný ocet (ACV) je kyselý a také obsahuje protiplísňové a antibakteriální vlastnosti, které bojují s infekcemi nehtů a zabraňují jejich opakování.
Použijte jablečný ocet na nohy a dejte sbohem této nepříjemné plísňové infekci.
Jak používat jablečný ocet k léčbě plísně nehtů na nohou
Jablečný ocet je zcela bezpečný a má mnoho výhod pro děti i dospělé. Následující způsoby použití jablečného octa pomohou léčit a předcházet plísním nehtů bez jakýchkoli vedlejších účinků.
1. Namáčení jablečného octa
- Vezměte misku, smíchejte stejné množství jablečného octa a vody. Ujistěte se, že roztok je dostatečný k ponoření vašich prstů na nohou nebo rukou.
- Namočte na 30 minut a osušte měkkým ručníkem.
- Nechte nohy nebo prsty úplně vyschnout, abyste se zbavili případné zbytkové vlhkosti.
- Masírujte si prsty na nohou po dobu několika minut směsí tea tree, kokosového nebo oreganového oleje.
- Postup pravidelně opakujte.
Pro dosažení nejlepších výsledků použijte teplou nebo studenou vodu.
Před procedurou si nehty ostříhejte, což pomůže octu proniknout do hlubších vrstev epidermis a pracovat efektivněji. Nikdy nepoužívejte ocet dvakrát – jakmile je koupel hotová, vodu je třeba vyhodit. Namáčení v kontaminované vodě nic nedělá a může zpomalit proces hojení.
2. Přímá aplikace jablečného octa na nehty
Tento proces lze použít po koupeli nebo kdykoli během dne. Když je ocet neředěný, poskytuje účinnější výsledky. Pokud ale nesnesete přímou aplikaci ACV, můžete jej naředit pár kapkami vody.
- Nalijte několik kapek jablečného octa přímo na infikovaný nehet.
- Nechte zcela vyschnout.
- Opakujte alespoň 2x denně.
3. Konzumace jablečného octa
Pití zředěného jablečného octa na plíseň nehtů posiluje váš imunitní systém, který pomáhá bojovat s infekcí zevnitř.
- Do půl litru vody přidejte 2 lžíce jablečného octa.
- Roztok pijte po celý den.
- Když máte žízeň, můžete se vychladit a vypít sklenici.
Poznámka: Pokud nesnesete chuť jablečného octa, přidejte 1 lžičku medu.
4. Jablečný ocet s rýžovou moukou
- Smíchejte 2-3 lžičky jablečného octa a trochu rýžové mouky (hrubě namleté), abyste vytvořili pastu.
- Naneste pastu na infikovaný nehet a jemně vydrhněte, abyste odstranili odumřelé částice.
- Po vyčištění nechte směs ještě několik minut působit.
- Opláchněte vodou a nehet důkladně osušte.
- Postup pravidelně opakujte.
Volitelné: Můžete aplikovat protiplísňovou mast.
5. Jablečný ocet se solí
Sůl jemně exfoliuje pokožku a nehty, což napomáhá účinnějšímu a rychlejšímu působení léčivých vlastností jablečného octa.
- Smíchejte 1/3 šálku jablečného octa a epsomské soli a 2 šálky horké vody.
- Dobře promíchejte a namočte prsty na nohou nebo rukou na 30 minut.
- Proces opakujte 1-2x denně.
Poznámka: Čím déle budete čekat, tím lepší bude výsledek.
6. Listerine jablečný ocet
Tento proces lze používat denně u mírných až středně těžkých forem, jako jsou bílé skvrny na nehtech a mírné zabarvení, ztluštění nehtu, otok okolní kůže, bolest a tmavé zabarvení.
- Naplňte vanu stejným množstvím jablečného octa a listerinu.
- Dobře promíchejte a nechte nehty v roztoku 10-15 minut.
- Pomocí zubního kartáčku jemně vydrhněte nehty a okolní pokožku.
- Úplně osušte nehty.
7. Jablečný ocet, borax, peroxid vodíku a horká voda
- Přidejte 2 lžíce boraxu do horké vody a nechte rozpustit.
- Nyní přidejte 1/4 šálku jablečného octa, vody a peroxidu vodíku (3%).
- Dobře promíchejte a namočte nehty na 30-45 minut.
- Opláchněte vodou a důkladně osušte.
Postup opakujte denně, dokud infekce nezmizí.
8. Jablečný ocet se síranem měďnatým
Síran měďnatý obsahuje antiseptické a protiplísňové vlastnosti, které zabíjejí atletickou nohu.
- Smíchejte 40 ml jablečného octa a 20 g síranu měďnatého.
- Dobře promíchejte a nalijte směs do litrové rozprašovače naplněné vodou.
- Nastříkejte roztok na postižený nehet a nechte zcela zaschnout.
Postup pravidelně opakujte.
9. Jablečný ocet, peroxid a antibiotická mast
- Smíchejte 1 uzávěr plný jablečného octa a peroxidu.
- Ponořte špičku do směsi a potřete jím postižené místo.
Poznámka: Roztok může prskat, ale reakce po několika minutách pomine.
Opakujte 3x denně.
Přes den si plísně nehtů potírejte antibiotickou mastí.
Tipy a bezpečnostní opatření
Pro dosažení nejlepších výsledků používejte organický, nefiltrovaný a nepasterizovaný jablečný ocet.
Pokud používání ACV nebo koupání způsobuje podráždění, zkuste jej zředit vodou.
Jablečný ocet může opotřebovat sklovinu, proto se doporučuje pít ho brčkem. Zahrnutí ACV do vaší každodenní stravy také pomáhá léčit a předcházet plísním nehtů.
Někdy může nehet používáním spadnout - nanášejte ocet, dokud úplně nevyroste nový. Obvykle to trvá 2 až 6 měsíců.
Kdykoli navštívíte pedikúru nebo manikúru, ujistěte se, že personál používá pouze sterilizované nástroje. Nástroje, jako jsou pilníky na nehty, nůžky na nehty a leštičky na nehty, mohou houbu šířit.
Infikovaný nehet pravidelně zastřihujte.
Nikdy nepoužívejte stejné ručníky k sušení zraněného nehtu. Je lepší použít papír.
Umyjte si nohy, když se vrátíte z veřejných prostor, jako jsou šatny, sprchy, lázně a bazény.
Dokud plíseň nehtů úplně nezmizí, je lepší používat místo bot žabky.
Před nošením ponožek nezapomeňte aplikovat protiplísňový prášek.
Vyhněte se sdílení ponožek a těsné obuvi.
Lidé s cukrovkou, onemocněním periferních cév nebo jakýmkoli jiným onemocněním, které omezuje průtok krve do nohou, by měli dbát zvýšené opatrnosti při léčbě plísní.
Vyhněte se lakům na nehty a umělým nehtům, protože vytvářejí vlhké prostředí a brání proudění kyslíku dovnitř.
Snižte příjem cukru, protože stimuluje růst plísní.
Pokud výše uvedené prostředky nezaberou, navštivte svého lékaře.